Luxusní čokoládová pěna pro mlsání bez výčitek

Jestli máte rádi čokoládové krémy, tak doporučuji tuto zdravou variantu. Můžete sníst celou porci bez výčitek, protože obsahuje jen samé dobroty a není ničím uměle doslazen. 

1 porce/10 minut

Co budete potřebovat? 

1 avokádo 

1 banán 

2 čtverečky čokolády s vysokým obsahem kakaa 

1-2 lžičky karobu nebo kakaa

Návod na přípravu:

1. Zralé avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a vydlabeme dužninu. 

2. V misce smícháme vidličkou nebo rozmixujeme tyčovým mixérem avokádo s banánem v jemný krém. 

3. 2 čtverečky čokolády si rozpustíme a vmícháme do směsi. Přidáme 1-2 lžičky karobu nebo kakaaa, abychom krém dobarvili do čokoládové barvy. 

4. Krém můžeme konzumovat samotný nebo s pečivem. Zasytí na dlouhou dobu a když je zrovna chuť, tak je výbornou možností k mlsání.