Sladká rýže s ovocem a meruňkami recept

Milujeme rýži na všechny způsoby, a když nás jednou honila mlsná, připravili jsme si tuhle dobrotu během pár minut. 

Je super volbou na dopolední svačinku.

2 porce / 15 minut

Na 2 porce potřebujeme:

• 100 g rýže basmati v suchém stavu • 150 ml kokosového mléka • 150 ml vody • 1 banán • ovoce podle chuti (nejlepší jsou k tomu meruňky, broskve, mango...)

1/Do širší kulaté nádoby, vhodné do mikrovlnky, rozmačkáme banán, přidáme kokosové mléko, vodu a vše společně promícháme. Můžeme případně rozmixovat tyčovým mixérem. 

2/ Rýži několikrát propláchneme a přidáme do misky k mléku a banánu. 

3/ Vložíme do mikrovlnky na 10 minut a zapneme na nejvyšší výkon. 

4/ Po 10 minutách vše promícháme a vložíme zpět na dalších 5 minut. 

5/ Poté nádobu vyjmeme, přikryjeme víčkem a necháme rýži chvíli dojít. 6/ Podáváme s ovocem.

Tip: Tuto sváču si klidně můžeme dopřát i jako první jídlo po sportu. Je to lehce stravitelná bomba plná energie. 

Tip 2: Pokud nemáme mikrovlnku, připravíme tuhle dobrotu za občasného míchání i v hrnci

...zbláznil jsem se! Můžete si pořídit naše všechny knihy za 399 Kč! Celý balíček si můžete pořídit jen za 399 Kč. Posíláme emailem.

Objednáte zde: https://www.brichac.cz/elektronicke-knihy/