Rozinkové koláčky za 10 minut upečené v troubě

Tyto koláčky jsou výborná a rychlá varianta, pokud chcete něco dobrého ke kávě a nechcete čekat na kynutí těsta. Jsou lahodné ještě teplé vytažené z trouby a velmi snadné na přípravu. 

Potřebné suroviny na 4 porce:

•  200 g cottage sýru
•  vejce 
• hrnek hladké špaldové mouky 
• velkou hrst rozinek
• 1,5 lžíce medu
• lžičku jedlé sody
• sůl

NÁVOD NA PŘÍPRAVU

1. V míse smícháme špaldovou mouku s vejcem, cottage sýrem, lžící medu a sodou, přimícháme hrst rozinek a špetku soli. 

2. Ze surovin vypracujeme těsto, které by se nemělo lepit. Vždy záleží na výrobci cottage sýru. V případě, že těsto bude lepivé a nepůjde s ním pracovat, přidáme více mouky. 

3. Ruce si vysypeme moukou a z těsta tvoříme kuličky o velikosti menší švestky, které skládáme na plech vyložený pečicím papírem a vždy je trochu rozplácneme. 

4. Plech s koláčky necháme cca 10 minut odpočinout. Poté vložíme do trouby rozehřáté na 180 °C a pečeme 10 minut. 

5. Koláčky vyndáme z trouby. Rozmícháme půl lžičky medu s trochou vody a vzniklou směsí koláčky potřeme. 

6. Vložíme zpět do trouby, pečeme dalších 5 minut a koláčky hlídáme, aby se nám nespálily.

Všechny naše knihy můžete mít nyní u sebe v mobilu. Přes 450 vybraných receptů, po kterých se nepřibírá na váze. Naopak se zdravě vaří a váha jde dolů. Součástí jsou i plány na hubnutí s jídelníčky celkem na 2 měsíce.

"Mám doma již několik tištěných knih, ale komplet mít on-line v mobilu je k nezaplacení. ❤️ Jsem nadšena."

Rozálie

"Dobrý den Tome, přeji Vám do nového roku jen to nejlepší a zároveň bych vám chtěla poděkovat. V únoru to bude rok, co jsem se jedno krásné odpoledne rozhodla, že takhle to opravdu nejde a musím změnit svoji životosprávu. Měla jsem nadváhu, léky na vysoký tlak a velké zažívací problémy. I přes veškerá vyšetření, nenašla paní doktorka nic zásadního. Podstoupila jsem gastroskopii,koloskopii.. až na nějaké záněty střev a inzoleranci na laktózu jsem v pořádku. Prostě jsem práskla do stolu, vzala si z knihovny nejdříve první díl vaši kuchařky,znovu si ji přečetla a večeři jsem si udělala již zdravou podle vás. Druhý den jsem začala svižně chodit, na jaře indiánský běh a vic se začala rozbíhat. V běhu jsem si našla lásku a závislost. Cítím se po něm úžasně. Stejně tak po Pilates. Stačil první týden najet na váš jídelníček a začala jsem se cítít plná energie, zlepšila se nálada a váha šla pěkně postupně dolů. A nyní? Mám ideální váhu..z 88 kg při výšce 189cm jsem přirozeně zhubla na 70 kg. Léky na tlak již neberu a krevni obraz mám prý jako mladá holka (je mi 46 let). Bomba, že?! Začala jsem víc poslouchat své tělo. Jsou prostě suroviny po kterých je mi špatně, těžko... A těm se snažím co nejvíc vyhýbat. Když se zapomenu, tělo se pěkně rázně ozve. Prostě a zkrátka..moc Vám děkuji za pomoc k mému o sto procent lepšímu životu. Ano, rozhodnutí a ta cesta je na každém z nás,ale vy jste mě nasměroval. P.s. kuchařky v telefonu jsou super věc. Tištěné již nepoužívám. Mějte se krásně 👋."

 Markéta