Recept na míchaný ovocný salát nasladko s cottage sýrem

Cottage sýr je naprosto ideální surovina na nejrůznější variace zdravých receptů. Vyzkoušejte tento jednoduchý a svěží salátek ke svačině

2 porce / 10 minut

Na 2 porce potřebujeme:

2 balení cottage sýru • 1 banán • ½ lžičky skořice • hrst sezónního ovoce • 2 lžíce celých ovesných vloček • 2 lžíce dýňových semínek • lžíci brusinek • lžíci olivového oleje

1/ Na rozehřátou pánvičku nalijeme lžíci olivového oleje, přidáme dýňová semínka, brusinky a ovesné vločky. Zprudka restujeme cca 5 minut. 

2/ V misce rozmačkáme banán s cottage sýrem, skořicí a vše promícháme. 

3/ Přidáme ovoce podle chuti (borůvky, maliny, jahody, jablka, hrušky, kousky banánu) a zlehka promícháme. 

4/ Směs naservírujeme do misek a posypeme vločkami s dýňovými semínky a brusinkami, které jsme orestovali na pánvičce. 

...zbláznil jsem se! Můžete si pořídit naše všechny knihy za 399 Kč! Celý balíček si můžete pořídit jen za 399 Kč. Posíláme emailem.

Objednáte zde: https://www.brichac.cz/elektronicke-knihy/