Balíček s plánem hubnutí a recepty

Kód: BPLAN
668 Kč –25 % 499 Kč
Skladem (>5 ks)

Chcete se pustit do hubnutí a nevíte, jak začít?

Osvědčený systém hubnutí, který nám DLOUHODOBĚ funguje! Tyto knihy Vám pomohou. Patří mezi naše nejprodávanější a přináší výsledky.

Balíček obsahuje tyto knihy:

  • Nejjednodušší plán na 29 dní - celý systém hubnutí na 29 dní
  • Nejjednodušší recepty - přes 100 nejjednodušších receptů, které Vám pomohou s hubnutím

Obě knihy jsou v AKCI se slevou.

Při nákup více knih, použijte v košíku slevový kód brichac20 a získáte navíc slevu 20% na celou objednávku.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Balíček s plánem hubnutí a recepty

Plán, který vás dovede ke zdravějšímu tělu

Budete mít přichystaná jídla, která máme sami vyzkoušené. S nákupním seznamem a rozvržením na jednotlivé dny. Jednoduše jen začnete a budete se držet jídelníčku. Snadné a účinné. 

Zkušenosti s hubnutím

V první fázi se tělo začne čistit díky kořenové zelenině. Úbytek je nejvíce vidět na začátku. Potom bývá trošku pauza a poté tělo začne přirozeně hubnout další kg.

Vše je individuální. Na naší testovací skupince žen jsme zaznamenali po 29 dnech průměrný úbytek 5,5 kg a následně váha začala klesat další týdny dále.

Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků co nejdříve, přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením, ani nebudete hladovět.

Kniha Vás navede k dlouhodobé změně pomocí snadných chutných jídel z běžných surovin a s jednoduchou přípravou. Mnohá z jídel uvaříte na 2 dny dopředu a nebudete muset stát neustále v kuchyni. Součástí knihy je nákupní seznam na každý den, jídelníček na 29 dní, recepty s fotografiemi a rady a postupy, které lehce začleníte do běžného života.

Nejjednodušší plán na 29 dní Vám pomůže zhubnout a cítit se lépe. Ještě před svým vydáním pomohla tato kniha desítkám lidí nastartovat hubnutí a dala jim chuť pokračovat dále. Nyní pomůže i Vám najít si v jídle svobodu, cítit se lépe a ukáže Vám hlavně, že to JDE!

Balíček s plánem hubnutí a recepty

Nejjednodušší recepty

Druhá kniha, kterou v balíčku získáte, se jmenuje Nejjednodušší recepty a dá vám více než 100 receptů na ta nejjednodušší jídla připravená zdravějším způsobem.

Nebudete muset dlouze přemýšlet, co zase uvařit, abyste nepřibírali. Ale budete hned vědět, co nakoupit a co si přichystat. 

Zdravé jídlo připravíte rychle a navíc bude i výborné!

Kniha Nejjednodušší recepty pro každý den je nezbytným průvodcem pro ty, kteří chtějí pokračovat v Nejjednodušším plánu na 29 dní, zhubnout další kg, usnadnit si vaření a cítit se lépe. Jsou to jednoduše připravená jídla ze surovin, které vždy najdete doma - to nejsnadnější, co lze ve zdravé kuchyni a z pár surovin vykouzlit! U většiny receptů trvá příprava jen 30 minut. Kompletní jídlo taky často připravíte jen v jednom hrnci, na plechu v troubě nebo na pánvi. Ideální pro ty, kteří nemají čas, a přesto chtějí jíst zdravě. Velmi oceníte přípravu hlavně v situaci, kdy si chcete připravit něco rychlého k večeři nebo na druhý den do práce.

Recepty jsou sestaveny tak, aby Vám po nich nebylo těžko, aby se tělu usnadnilo trávení a necítili jste se po jídle nafouklí. Součástí knihy je i úvodní textová část s dalšími radami a vysvětleními, které Vám při zdravém stravování hodně pomohou.

V knize Nejjednodušší recepty pro každý den na Vás čeká 116 receptů, které obsahují maso, ryby a běžné suroviny jako rýži, brambory či těstoviny. Uvaříte si masové i bezmasé pokrmy, slané koláče, chutné za tepla i za studena, a myslel jsem i na ty, kteří si chtějí upéct jednoduchou buchtu z plechu, vhodnou ke snídani nebo svačině pro další dny.

Co si uvaříte?

V knize se mimo jiné můžete těšit na tyto recepty z dostupných surovin, vše zdravé a připravené za pár minut:

  • Nejjednodušší italské těstoviny
  • Žampionový guláš
  • Křupavý salát s parmskou šunkou
  • Pečená dýně s pohankou
  • Zeleninové špízy s nivovým dipem
  • Krůtí paella
  • Cuketový tataráček
  • Mexická rýže s kukuřicí
  • Obrácený zeleninový koláč
  • Cuketová roláda s petrželkovými brambory
  • Koláč z kysaného zelí
  • Rýžový salát s tuňákem
  • Kuřecí polévka se zázvorem
  • Nadýchané buchtičky s kakaem a skořicí
  • Kuře na paprice
  • Pizza koláč
  • Zdravý pudink
  • Křupavý květák s cibulovými kroužky
  • Pečená krkovička a brambory z jednoho pekáče
  • Gyros s hranolky z trouby


...a desítky dalších výborných jídel!

V této knize si každý najde to své, bude Vám každodenním pomocníkem v kuchyni a věřím, že Vám bude chutnat stejně jako všem, kterým jsme přinesli ochutnat a vraceli se k nám jen prázdné talíře.

Doplňkové parametry

Kategorie: Výhodné balíčky
Hmotnost: 0.8 kg
Nevyplňujte toto pole:
M Avatar autora dotaz 17.8.2022 13:44
Dělala jsem podle vašich receptů Tvarožník ale v knize jsem recept nenašla a mám Vaše všechny knihy můžete mi napsat kde ho najdu? děkuji
Odpovědět
MJ Avatar autora 10.6.2022 14:29
Dobrý den, balíček přišel v pořádku, knížky jsem zatím prolitovala, ale určitě jsou perfektní. Už se těsím až začneme. Začnu s manželem, tak jsem zvědavá na výsledky. Ještě jednou děkuji
Odpovědět
5
116x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
5
KV Avatar autora | 21.9.2022
Naprosto spokojená, knížky super, a rychlé dodání
5
RJ Avatar autora | 14.9.2022
Rychlé dodání. Dnes knížky dorazily, takže se pustím do čtení a pak do vaření! Jen jsem při zakoupení tak spěchal, že jsem nevložil slevový kupon, tak snad příště. Moje hloupost :) Takže nespěchat a nezapomínat!
5
RM Avatar autora | 31.8.2022
Výborné recepty , skvělá motivace. Díky
5
KP Avatar autora | 31.8.2022
Nové jsem zatím nevařila,ale kdysi jsem zkoušela a recepty chutnaly,dokonce jsem byla přejezená a zhubla jsem.Vím tedy,že to funguje a opět zjišťuji,že jím málo????Každopádně doporučuji
5
RM Avatar autora | 27.8.2022
Jsem VELICE spokojena. Nakoupila jsem na doporučení kamarádky a je to přesně to, co mi na trhu chybělo. Moc díky ????
5
AR Avatar autora | 24.8.2022
Jsem velice spokojená ????super recepty????
5
JP Avatar autora | 13.8.2022
Objednávka byla vyřízena velmi rychle, všechno dorazilo v pořádku. S knihami jsem velmi spokojená, všechny recepty podle plánu na 29 dní mi moc chutnají a vařím je opakovaně i dětem. Moc děkujeme.
5
ČJ Avatar autora | 4.8.2022
Balíček došel v pořádku, super zabalený a knížky s recepty luxusní.Dekuji ????
5
VK Avatar autora | 20.7.2022
Rychlé dodání, krásně zabaleno.
5
BH Avatar autora | 18.7.2022
Děkuji za rychlé dodání a hezké balení
5
JR Avatar autora | 14.7.2022
Rychlé dodání, krásné balení.
5
MB Avatar autora | 13.7.2022
velmi :-)
5
MN Avatar autora | 10.7.2022
Rychlé dodání, dárek navíc. Recepty vypadají dobře
5
PD Avatar autora | 9.7.2022
Rychle dodání. Těším se na nové recepty.
5
EV Avatar autora | 4.7.2022
Rychlé dodání. Recepty vypadají dobře.
5
Avatar autora | 29.6.2022
Rychlé dodání, spokojenost
5
SV Avatar autora | 23.6.2022
Vše došlo v pořádku. Děkuji
5
LH Avatar autora | 17.6.2022
Vše došlo v pořádku. Recepty vypadají přesně podle naší chuti. Už se těším až začnu vařit podle knihy.
5
IM Avatar autora | 17.6.2022
Děkuji. S knihami jsem spokojena.
5
DZ Avatar autora | 17.6.2022
Krásná kniha, přehledná, úžasné recepty na odlehčení. Akorát ta výzva na 29 dní by mohla být za tu cenu jinak vázaná. Špatně se otevírá a listuje v ní.
5
JS Avatar autora | 16.6.2022
Jsem spokojena, děkuji.
5
MK Avatar autora | 16.6.2022
Vypadá to velice dobře, ale včera jsem teprve obdržela. Bleskové dodání, vše v pohodě.
5
KK Avatar autora | 10.6.2022
Tohle mi dává smysl :-) Teprve dnes jsem vyzvedla, tak mám jen prolistováno, ale už se těším, až nakoupím a začnu :-)
5
MV Avatar autora | 8.6.2022
balíček dorazil v pořádku, hned jsem najela na vaši stravu :-)
5
BB Avatar autora | 8.6.2022
Teprve jsem je prolistovala....včera balíček dorazil, ale moc se mi líbí .Teď nakoupit a hurá do toho ????
5
SK Avatar autora | 8.6.2022
Maximální spokojenost
5
DJ Avatar autora | 7.6.2022
Zdravím vás.. Vaše knihy mě doslova nadchli,co je mam zkouším z nich vařit mě to moc chutna a dávám chutnat i mé rodině a taky dobry tak jsem moc ráda, že jse da jist i ve zdravější verzy bez zbytečné mouky a éček.. moc vám děkuji. Knihy přišli v pořádku. Hezky den Jurková
5
JG Avatar autora | 6.6.2022
Balíček dorazil v pořádku, krásně zabalený a k tomu jako dáreček 2 záložky. MOC děkuji.
5
HR Avatar autora | 3.6.2022
Balíčen v pořádku dorazil. byl skvěle zabalený moc děkuji.
5
RK Avatar autora | 3.6.2022
Balíček dorazil v pořadku,krasně zabalený, v pondělí začínám tak mi držte palce,recepty vypadají jednoduše a rychle uvařené
5
S Avatar autora | 2.6.2022
Balicek dorazil do druheho dne, perfektne zabalen, k tomu dve zalozky, ty se budou hodit. Kniha vypada dobre i recepty v ni.
5
Avatar autora | 2.6.2022
Velká spokojenost.Oceňuji rychlost,jednoduchost jídel a seznam na nákup na celý týden .Knihu jsem měla do dvou dnů doma.
5
ŠV Avatar autora | 1.6.2022
Super rychlé doručení. Záložky potěšily a rozhodně se neztratí. Děkuji.
5
DK Avatar autora | 1.6.2022
Velmi rychlé dodání, krásně zabaleno i s poděkováním za nákup a záložkami. Kuchařky super! Moc děkuji.
5
LV Avatar autora | 30.5.2022
Balíček došel v pořádku, vzorně zabalený, s krásnými záložkami. Velmi rychle dodáno! To nemá chybu! Díky
5
PF Avatar autora | 30.5.2022
Vše dorazilo rychle a v pořádku, precizně zabaleno, záložky jako dárek. Děkuji
5
ER Avatar autora | 30.5.2022
Balíček došel v pořádku.Děkuji za krásné záložky.
5
ID Avatar autora | 26.5.2022
Balíček dorazil v pořádku, krásně zabalen. Uvnitř poděkování a dvě záložky. Děkuji
5
AP Avatar autora | 25.5.2022
Velká spokojenost. Karta s poděkováním a záložky potěšily. Děkuji.
5
PT Avatar autora | 25.5.2022
Balíček přišel už druhý den. Navíc s dvěma záložkami a poděkováním za nákup. Přeji mnoho spokojených strávníků, šťastných a zdravějších. S láskou. Petra
5
VH Avatar autora | 25.5.2022
Doručení velmi rychlé. Naprostá spokojenost.
5
Avatar autora | 22.5.2022
Zásilka dosud nedorazila
5
Avatar autora | 21.5.2022
Velká spokojenost ,vše proběhlo v naprostém pořádku a stanoveném termínu.
5
PJ Avatar autora | 20.5.2022
Krásbě zabaleno,vše dorazilo v pořádku.
5
OZ Avatar autora | 20.5.2022
Super knihy,super jednání,jsem moc spokojená
5
Avatar autora | 20.5.2022
Balíček dorazil rychle, v pořádku a těším se až se do toho ponořím.
5
Avatar autora | 19.5.2022
Balíček dorazil v pořádku. Knihy vypadají dobře. Už se do toho jenom pustit.
5
JB Avatar autora | 13.5.2022
Velmi rychlé dodání, skvěle zabalené. Co říci ke knihám, knihy i recepty jsou skvělé, jako všechny předešlé.
5
VH Avatar autora | 13.5.2022
Super rychlé doručení.Krásně zabalené.Nerušit,jdu vařit.????
5
IG Avatar autora | 13.5.2022
Balíček dorazil rychle ,krásně zabalený a v pořádku.
5
JV Avatar autora | 13.5.2022
Opakovala bych se, někteří již psali, super rychlost, super balení i obsah balíčku. Knihy - recepty z nich - určitě plánuji vyzkoušet a těším se na změnu.
5
DM Avatar autora | 13.5.2022
Balíček dorazil velice rychle a úplně v pořádku. Už se těším, až vyzkoušíme lákavé recepty. Děkuji
5
Avatar autora | 12.5.2022
Velká spokojenost,balíček dorazil v pořádku.
5
EC Avatar autora | 12.5.2022
Balíček přišel v pořádku a rychle. Recepty jsou super a velmi chutné. Děkuji
5
Avatar autora | 12.5.2022
Balíček přišel v pořádku děkuji
5
MH Avatar autora | 11.5.2022
Super! Těším se, že opravdu s pomocí literatury a pevné vůle zhubnu :-) Balíček přišel za jeden den!! Perfektně zabalený, dokonce s poděkováním za nákup a motivačními záložkami. Tak by měl fungovat každý obchod! Palec nahoru, doporučuji všem!
5
IM Avatar autora | 11.5.2022
Hezky zabaleno, doručeno druhý den po objednání.
5
LR Avatar autora | 11.5.2022
Rychlé jednání, bez problémů, spokojenost s produkty
5
JH Avatar autora | 11.5.2022
Rychlé dodání Knihy jsou úžasné. Jednoduché, rychle vaření. Suroviny lehce sehnatelné a cenově dostupné. Doporučuji všem.
5
BK Avatar autora | 7.5.2022
Hezky zabaleno a prisli do druheho dne pri objednani rano ;0) dekuji skvele
5
SJ Avatar autora | 7.5.2022
Spokojenost je rozhodně namístě, knihy používám již delší dobu, recepty jsou moc dobré. Nyní jsem e pořídila dceři .
5
MM Avatar autora | 7.5.2022
Jsem velmi spokojená. Rychlé dodání zásilky, knihy jsou stručné a přehledné. Děkuji.
5
PZ Avatar autora | 5.5.2022
Rychlé dodání, skvělé recrpty????
5
KD Avatar autora | 5.5.2022
Super knihy a v nich skvělé recepy..
5
KF Avatar autora | 2.5.2022
jsem spokojena
5
Avatar autora | 30.4.2022
Dodání rychlé. Teprve se seznamuji.
5
MJ Avatar autora | 26.4.2022
Je to velmi inspirativní kniha. Věřím, že nám pomůže změnit stravovací návyky a zhubnout. :-)
5
JD Avatar autora | 25.4.2022
Knížky přišly bleskurychle! Teprve se seznamujeme, na první pohled pěkné, srozumitelně vysvětlený základ - co je v hlavě :-) S prvním dnem mě trochu překvapila fotka krásně zelené cuketové polévky a mrkev v receptu - taky že výsledek fotce neodpovídal :-D ale dobrá byla, ne že by ne. Těším se na průzkum v příštích dnech!
5
KP Avatar autora | 23.4.2022
Rychlé dodání, bezproblémová komunikace.
5
MV Avatar autora | 21.4.2022
Kniha se mi líbí, recepty také, oceňuji seznam nákupu. Opravdu hodně dobrý. Děkuji M. Vraná
5
SS Avatar autora | 21.4.2022
Balicek mi stale nedorazil????
5
MS Avatar autora | 21.4.2022
Naprostá spokojenost.
5
JT Avatar autora | 15.4.2022
Skvělé, přehledné, motivující
5
MD Avatar autora | 14.4.2022
Dodání rychlé, komunikace skvělá. Všechny zakoupené kuchařské knihy vypadají velmi dobře. Fotografie vybízejí k ochutnání pokrmů :-) S novým týdnem začínáme a už s moc těšíme. Děkujeme i za slevu na další nákup. Profesionální přístup k zákazníkovi.
5
EK Avatar autora | 10.4.2022
Jsem velmi spokojená.Rychle dodáno,milé překvapení v podobě dárků.Knihy jsou vymazlené,vše konkrétní a hezky krůček po krůčku... úžasné,děkuji .
5
Avatar autora | 7.4.2022
Krásné knihy a úžasný balíček. Velmi inspirující a i s dárečky. Moc děkuji
5
IO Avatar autora | 7.4.2022
Bleskové dodání, knihy jsou přehledné a pěkně zprcované

Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptak.cz